
→ كل الوصفات
الزعلوك
سلطة مغربية مطبوخة من الباذنجان والطماطم بالثوم والكمون — تؤكل باردة أو دافئة مع الخبز.
👩🍳 طريقة التحضير
- اشوِ الباذنجان كاملاً في الفرن أو على النار حتى تسودّ قشرته وتلين، ثم قشّره واهرسه بالشوكة.
- قشّر الطماطم واهرسها أو ابشرها.
- في مقلاة واسعة سخّن زيت الزيتون، وأضف الثوم المهروس والطماطم واتركها 10 دقائق.
- أضف الباذنجان المهروس والكمون والتحميرة والملح والقزبرة والبقدونس المفرومين.
- اطبخه على نار هادئة 15 دقيقة مع التقليب والهرس حتى يتماسك ويتبخر الماء.
- اعصر عليه قليلاً من الليمون وزيّنه بخيط زيت زيتون، وقدّمه مع الخبز.
بالصحة والراحة 🤍


